Butik RO PÅ Helsingør9376-2
Afspændingshold - formiddag
17/06-2025 – kl. 10-11

Holdforløb – 4 gange

Afspænding på en ny måde – med musik, bevægelse og vejrtrækning.
Et pusterum, hvor du mærker kroppen og tankerne får lov at falde til ro.

Tryk her for mere information..

DKK 500 (including 25% moms)
6F6ED2F2-212A-4185-829C-1E1AA24399EF-edited
En pause med ro og ny energi
18/06 -2025 – kl. 14-15

Holdforløb – 4 gange

Afspænding på en ny måde – med musik, bevægelse og vejrtrækning.

Tryk her for mere information..

DKK 500 (including 25% moms)
dame
Balancehold
12/6 -2025, kl. 14 -15

Holdforløb - 4 gange

 Ved at mærke din egen krop og rummet omkring dig, kan du styrke din balance. 

Tryk her for mere information..

DKK 0 (including 25% moms)
photo-1527502453703-7b81868ad23d
Sommerkursus - uge 26
Start d. 24/6 - 27/6- 2025 – kl. 10-12

Sommerkursus – Holdforløb 

Sommerkursus - lær din krop at sanse endnu mere intenst

Juelsminde er strand og vand, skov og ro.

Over fire dage inviterer vi til et sansende sommerkursus fra kl. 10-12 hver dag.
Tryk her for mere information...

DKK 1,400 (including 25% moms)
Skaermbillede-2025-02-14-kl.-13.58.20-edited
Sommerkursus - uge 27
Start d. 30/6 - 3/7-2025 – kl. 10-12

Sommerkursus – Holdforløb 

Sommerkursus - lær din krop at sanse endnu mere intenst

Juelsminde er strand og vand, skov og ro.

Over fire dage inviterer vi til et sansende sommerkursus fra kl. 10-12 hver dag.
Tryk her for mere information...

DKK 1,400 (including 25% moms)
Billede-04.05.2025-15.11.51-edited
Sommerkursus - uge 32
Start d. 4/8 - 7/8-2025 – kl. 10-12

Sommerkursus – Holdforløb 

Sommerkursus - lær din krop at sanse endnu mere intenst

Juelsminde er strand og vand, skov og ro.

Over fire dage inviterer vi til et sansende sommerkursus fra kl. 10-12 hver dag.
Tryk her for mere information...

DKK 1,400 (including 25% moms)
Young-woman-with-inmuRELAX-edited
Stresshåndteringsforløb
12/8-2025 – kl. 10-11

Holdforløb – 6 gange

Har du oplevet stress eller føler dig stresset i hverdagen, så kan dette forløb måske være noget for dig.
I forløbet arbejder med en ny helhedsorienteret tilgang – MMS Focus: Musik, Motorik og Sansning.
Tryk her for mere information..

DKK 750 (including 25% moms)
søvn
Forbered en god nats søvn
12/8-2025 – kl. 19-20

Holdforløb – 6 gange

Forbered en god nats søvn – afspænding med rolige bevægelser og vejtrækning.

Tryk her for mere information..

DKK 750 (including 25% moms)
inmuRELAX mindfulness8434
4x2 dages MMS Focus instruktør
Start lørdag 9. august 2025

Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage 

DKK 12,000 (+ 25% moms)
Young woman with inmuRELAX
Ro på - afslapning – formiddag
Første gang 7/5 2025 kl. 10:00

Holdforløb – 4 onsdage

Et trygt og roligt forløb, hvor vi sammen skruer ned for tempoet og op for nærvær. Gennem blide bevægelser og vejrtrækningsøvelser...

Tryk her for mere information ...

DKK 500 (including 25% moms)
Butik-RO-PAa-Helsingoer9378-edited
Ro på - afslapning – formiddag
11/6-2025 kl. 10:00

Holdforløb – 4 onsdag formiddage

Et trygt og roligt forløb, hvor vi sammen skruer ned for tempoet og op for nærvær. Gennem blide bevægelser og vejrtrækningsøvelser...

Tryk her for mere information ...

DKK 500 (including 25% moms)
Butik RO PÅ Helsingør9374
Ro på - afslapning - aften
5/6 -2025 kl. 19 -20.

Holdforløb – 4 torsdage - aften

Et trygt og roligt forløb, hvor vi sammen skruer ned for tempoet og op for nærvær. Gennem blide bevægelser og vejrtrækningsøvelser...

Tryk her for mere information ...

DKK 500 (including 25% moms)
inmuRELAX mindfulness6002
4x2 dages MMS Focus instruktør
Start lørdag 18. august 2025

Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage 

DKK 12,000 (+ 25% moms)
inmuRELAX mindfulness8434

Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage 

DKK 12,000 (+ 25% moms)