Nr 16 Sansehuset i Klakring
Find ro og mentalt overskud – gennem musik, blide bevægelsesøvelser og sansning
Beliggende i en lille landsby tæt på vand, skov og marker, er vi ved at omskabe et 60er hus og en lille have til en smuk og sansende oplevelse.
Et unikt kursuscenter med instruktøruddannelser og holdundervisning, hvor du også bare kan komme og finde ro – et frirum, en pause uden krav og forventninger.
Hvad er Nr 16 Sansehuset i Klakring?
Nr 16 Sansehuset i Klakring
Hvad er Nr 16 Sansehuset i Klakring?
Kursuscenter
Holdundervisning
Events
Kurser
Uddannelse
Adresse: Klakring Stationsvej 16,
7130 Juelsminde
Showroom
Du er altid velkommen til at komme og opleve og mærke på din egen krop, hvordan musik, vibrationer, bevægelse og berøringselementer kan skabe harmoni og velvære i krop og sind.
For at være sikker på, at der er nogen til at modtage dig, bedes du aftale nærmere med astrid@inmuacademy.com
Vi har desuden løbende åbenthus-arrangementer og andre events, se nedenfor.
Udviklings Lab
Vi arbejder med sanser og sansning. En af vores fornemmeste opgaver er en stadig udvikling af metoder, der udvider, forfiner og nuancerer anvendelsen af inmu’ernes muligheder.
Vi arbejder med tilgangen til det enkelte menneske. Hvordan kan vi stimulere, støtte, guide den enkelte i en stadig mere sanse-overstimuleret og -understimuleret omverden?
Hvad er MMS Focus?
MMS Focus en metode, der kombinerer musik, bevægelse og sansestimulering for at skabe ro, fokus og mentalt overskud. Metoden benytter inmuRELAX – en interaktiv sansepude, der spiller adaptiv musik og udsender blide vibrationer, som stimulerer sanserne og understøtter afslapning.
Kommende events
Er du nysgerrig på, hvad MMS Focus er?
Hver onsdag har du mulighed for at prøve en lille MMS Focus session, hvor du kan opleve en “smagsprøve” på , hvad der sker, når bevægelse, musik, vejrtrækning og sansning forenes – med en inmu i hænderne.
I en rolig og tryg atmosfære guider vores underviser dig gennem en kort session, hvor du:
- Oplever mindfulness på en ny måde – med bevægelse og musik som støtte
- Lander i kroppen og øger din opmærksomhed gennem sansning
Hvad er MMS Focus?
MMS Focus står for:
Musik • Motorik • Sansning – Fokus
Det er en enkel og nænsom metode til at opnå ro, nærvær og velvære.
Det foregår i et roligt tempo, og alle kan være med – også dig, der aldrig har prøvet noget lignende før.
Når vi oplever noget nyt, bruger vi ofte al vores opmærksomhed på de første indtryk. Derfor anbefaler vi, at du kommer flere gange – for at give dig selv ro til at mærke, hvad MMS Focus virkelig kan gøre for dig.
🕒 20 minutters MMS Focus session
📍 Hvor? Klakring Stationsvej 16, 7130 Juelsminde
Det er gratis at deltage!
Tag en ven med – eller kig ind alene.
Vi glæder os til at byde dig velkommen!
Add to Google calendar
Add to Apple calendar
Add to Yahoo calendar
Add to Outlook calendar
Add to Office365 calendar
Høre om hvordan jeres arbejdsplads kan være med i et gratis projekt om trivsel og stressforebyggelse
Program:
- Kort præsentation af MMS Focus – en guidet metode, hvor musik, bevægelse og sansestimulering skaber ro og nærvær midt i arbejdsdagen.
- Hvordan foregår projektet
- Hvordan evaluerer vi
Mødet er gratis og der vil være mulighed for spørgsmål undervejs.
Er du nysgerrig på, hvad MMS Focus er?
Hver onsdag har du mulighed for at prøve en lille MMS Focus session, hvor du kan opleve en “smagsprøve” på , hvad der sker, når bevægelse, musik, vejrtrækning og sansning forenes – med en inmu i hænderne.
I en rolig og tryg atmosfære guider vores underviser dig gennem en kort session, hvor du:
- Oplever mindfulness på en ny måde – med bevægelse og musik som støtte
- Lander i kroppen og øger din opmærksomhed gennem sansning
Hvad er MMS Focus?
MMS Focus står for:
Musik • Motorik • Sansning – Fokus
Det er en enkel og nænsom metode til at opnå ro, nærvær og velvære.
Det foregår i et roligt tempo, og alle kan være med – også dig, der aldrig har prøvet noget lignende før.
Når vi oplever noget nyt, bruger vi ofte al vores opmærksomhed på de første indtryk. Derfor anbefaler vi, at du kommer flere gange – for at give dig selv ro til at mærke, hvad MMS Focus virkelig kan gøre for dig.
🕒 20 minutters MMS Focus session
📍 Hvor? Klakring Stationsvej 16, 7130 Juelsminde
Det er gratis at deltage!
Tag en ven med – eller kig ind alene.
Vi glæder os til at byde dig velkommen!
Høre om hvordan jeres arbejdsplads kan være med i et gratis projekt om trivsel og stressforebyggelse
Program:
- Kort præsentation af MMS Focus – en guidet metode, hvor musik, bevægelse og sansestimulering skaber ro og nærvær midt i arbejdsdagen.
- Hvordan foregår projektet
- Hvordan evaluerer vi
Mødet er gratis og der vil være mulighed for spørgsmål undervejs.
Hold
Opstart i juni
Holdforløb – 4 gange
Afspænding på en ny måde – med musik, bevægelse og vejrtrækning.
Et pusterum, hvor du mærker kroppen og tankerne får lov at falde til ro.
Tryk her for mere information..
Holdforløb – 4 gange
Forbered en god nats søvn – afspænding med rolige bevægelser og vejtrækning.
Tryk her for mere information..
Holdforløb – 4 gange
Afspænding på en ny måde – med musik, bevægelse og vejrtrækning.
Tryk her for mere information..
Holdforløb - 4 gange
Ved at mærke din egen krop og rummet omkring dig, kan du styrke din balance.
Tryk her for mere information..
Sommerkursus – Holdforløb
Sommerkursus - lær din krop at sanse endnu mere intenst
Juelsminde er strand og vand, skov og ro.
Over fire dage inviterer vi til et sansende sommerkursus fra kl. 10-12 hver dag.
Tryk her for mere information...
Sommerkursus – Holdforløb
Sommerkursus - lær din krop at sanse endnu mere intenst
Juelsminde er strand og vand, skov og ro.
Over fire dage inviterer vi til et sansende sommerkursus fra kl. 10-12 hver dag.
Tryk her for mere information...
Opstart i august
Sommerkursus – Holdforløb
Sommerkursus - lær din krop at sanse endnu mere intenst
Juelsminde er strand og vand, skov og ro.
Over fire dage inviterer vi til et sansende sommerkursus fra kl. 10-12 hver dag.
Tryk her for mere information...
Holdforløb – 6 gange
Har du oplevet stress eller føler dig stresset i hverdagen, så kan dette forløb måske være noget for dig.
I forløbet arbejder med en ny helhedsorienteret tilgang – MMS Focus: Musik, Motorik og Sansning.
Tryk her for mere information..
Holdforløb – 6 gange
Forbered en god nats søvn – afspænding med rolige bevægelser og vejtrækning.
Tryk her for mere information..
Tilmeld dig vores næste instruktørhold
Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage
Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage
Hold dig opdateret om kurser
Vi opretter løbende nye hold til forskellige målgrupper. Vil du være blandt de første, der får besked om vores kommende kurser og arrangementer?
Hold dig opdateret om kurser
Vi opretter løbende nye hold til forskellige målgrupper. Vil du være blandt de første, der får besked om vores kommende kurser og arrangementer?
