MMS Focus hold for pårørende til demensramte

Holdforløb – 4 uger

Er du pårørende til en, der er demensramt?

At være pårørende til en person med demens kræver meget af dig – både mentalt og fysisk.  Har du behov for at få en stund for dig selv – sammen med andre der er i en lignende situation? Vi tilbyder et forløb over 4 onsdage, hvor du gennem blide og afspændende øvelser får ro til krop og sind. 

Vi arbejder med sansepuden inmuRELAX, der kombinerer meditativ musik og vibrationer, der tilpasser sig dine bevægelser. 
inmuRELAX er udviklet til at skabe fokus og nærvær – det er mindfulness i et trygt og afslappende rum.
Læs mere her: MMS Focus

Praktisk information:

• Du deltager på et lille hold (max. 8 personer), du tilmelder dig ved trykke "Buy now"
• Sted: Klakring nær Juelsminde
• Forløb: 1 time en gang om ugen over 4 uger
• Tidspunkt: hver onsdag kl. 10, første gang er den 26. marts