Balancehold

Holdforløb - 6 gange

Har du svært ved at holde balancen, når du rejser dig op eller sætter dig ned? Føler du dig tit svimmel? 

Har du svært ved at koordinere højre og venstre side? Vi træner og styrker balancen gennem enkle bevægelsesøvelser, vejtrækning, balanceøvelser og musikalsk stimulering. 

Vi arbejder med en ny helhedsorienteret tilgang, inmu-Metoden. Til øvelserne anvenderne vi sansepuden inmuRELAX, der er skabt til fokus og nærvær.

Praktisk information:
Du deltager på et lille hold (max. 8 personer)
Sted: Klakring Stationsvej 16, 7130 Juelsminde. 
Tidspunkt: hver onsdag kl. 14-15
Datoer: 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 4/6 og 11/6
Pris: 750 kr for 6 gange holdforløb

Da vi arbejder med sanserne, vil vi bede alle om at tænke over brugen af parfume – eller helt undlade det, hvis muligt. Der er desuden parfumeallergikere blandt os, så vi håber på forståelse for dette hensyn. 
Husk et par ekstra varme sokker.