Holdforløb – 6 gange

Har du oplevet stress eller føler dig stresset i hverdagen, så kan dette forløb måske være noget for dig.
I forløbet arbejder med en ny helhedsorienteret tilgang – MMS Focus: Musik, Motorik og Sansning.
Tryk her for mere information..

Holdforløb - 4 gange

 Ved at mærke din egen krop og rummet omkring dig, kan du styrke din balance. 

Tryk her for mere information..

Holdforløb – 6 gange

Forbered en god nats søvn – afspænding med rolige bevægelser og vejtrækning.

Tryk her for mere information..

Holdforløb – 6 gange

Oplev en ny metode, hvor du gennem musik, bevægelse og vejtrækning, får mulighed for at afspænde krop og sind.

Tryk her for mere information..

Holdforløb – 6 gange

En pause midt på dagen – med ro, bevægelse og ny energi.

Tryk her for mere information..

Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage 

Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage 

Bliv certificeret MMS Focus instruktør på 4 x 2 kursusdage 

Holdforløb – 4 torsdage

Et trygt og roligt forløb, hvor vi sammen skruer ned for tempoet og op for nærvær. Gennem blide bevægelser og vejrtrækningsøvelser...

Tryk her for mere information ...

Holdforløb – 4 torsdage

Et trygt og roligt forløb, hvor vi sammen skruer ned for tempoet og op for nærvær. Gennem blide bevægelser og vejrtrækningsøvelser...

Tryk her for mere information ...