Gennem blide bevægelser og vejrtrækningsøvelser slipper vi spændinger og giver ro til krop og sind.
Vi arbejder med en ny helhedsorienteret tilgang – MMS Focus: Musik, Motorik og Sansning. Til øvelserne anvenderne vi sansepuden inmuRELAX, der er skabt til fokus, nærvær og ro.
Praktisk information:
Du deltager på et lille hold (max. 8 personer), alle kan være med
Sted: Butik Ro På - Stjernegade 19F, Helsingør
Tidspunkt: torsdag kl. 17 - 18
Tilmelding nødvendigt
Datoer:
1. gang: 4/9
2. gang : 11/9
3. gang: 18/9
4. gang: 25/9