Vi søger lige nu testpersoner til et forprojekt til et forskningprojekt, som skal undersøge om daglig træning af fokus, giver større ro og forbedret søvn.

Vi søger 8 deltagere i alderen 25-65 år, som vil deltage i et 3-måneders forløb.

Halvdelen af deltagerne får sansepuden inmuRELAX med hjem og skal udføre daglige øvelser.

Alle deltagere deltager i en ugentlig fysisk holdsession, hvor vi træner efter et fast program.

Forløbet er baseret på MMS Focus-metoden, som kombinerer sansepuden inmuRELAX med meditativ musik, vibrationer, bevægelse og vejrtrækningsøvelser. inmuRELAX er udviklet til at skabe ro, fokus og nærvær – mindfulness i et trygt og afslappende rum.

Læs mere her: https://inmuacademy.com/mms-focus/

Praktisk information:

Tidspunkt: hver torsdag kl 16:30-17:30 - første gang 6. marts

 Forløb: 1 time en gang om ugen, 3 måneder

Sted: Klakring nær Juelsminde

Pris: Gratis

Hvad forventes der af dig som testperson?

Vi søger deltagere, der er åbne for at prøve noget nyt og dele deres oplevelser med os bagefter via et spørgeskema og afsluttende interview.

Tilmelding:

Skriv lidt om dig selv og din situation til astrid@inmuacademy.com. Vi udvælger 8 personer til dette forløb.

Seneste mulighed for tilmelding er den 27. februar.